Fit Parade:新Fitbit的11个最佳提示和技巧

试试Fitbit Coach免费

Fitbit. 软件实际上有两侧:阶梯计数跟踪器和Fitbit Coach.This是一个私人教练的数字相当,具有几乎100个导游的锻炼和全面的程序。

这些指导您日常一天,所以您甚至不必考虑是否需要进行压力或明星跳。这部分是没有自由的,可悲的是 - 每月花费6.30英镑(RM35),每年31.55英镑(RM175),但你可以得到一个替代品。

前往Fitbit Coach应用程序的体重锻炼部分,您会发现十个预告片。这些拥有漂亮的健身房,如Mudder Mayhem和Runtenty。

体积较小,较短,“锻炼7分钟”。它没有微风,介意,有12种不同的练习。如果它有一个,它将对您的Fitbit的HR传感器进行良好的测试。

踩一条新道路

当我们大多数人去散步时,它到了商店或当地公园,那里最令人兴奋的景点可能包括有趣的狗的混乱或在树上特别有趣的涂鸦。

虽然,Fitbit提供了另一种选择。 “独奏冒险”是一种让您实现动力移动更多的方法。即使它的冷却,公园似乎比正常更常见。

独奏冒险在你的一天中浏览虚拟徒步旅行,解锁全景照片和事实 - 让旅程。

现在,您只能在加利福尼亚州的纽约和优胜美地国家公园的几个不同路线之间进行选择。您将在挑战部分的应用程序中找到它们,但这里不需要能源饮料竞争力。

扫描你的食物条形码

Fitbit. 让你跟踪你吃的食物,以及你的活动。你只是滚动在主页上,然后点击“今天吃什么”按钮。

但是,在你吃的每一件小事里有多少卡路里变得愉快。 Fitbit让您扫描食品包的条形码,以采取一些努力。它甚至与自己的品牌超市有关。

然后你只是告诉Fitbit你吃了多少,你已经完成了。是的,所有它 - 听起来不如令人难以置信,Fitbit。

找到你的fitbit.

Fitbit. s,特别是较小的乐队,令人讨厌的习惯落在橱柜后面,或在沙发裂缝中找到一个家。

Fitbit. 的Device Conding的官方建议是基本的,沸腾到“靠近您的洗衣篮附近”。幸运的是,还有一个可以提供帮助的应用程序。

Finder for Fitbit(Android,免费)并找到我的Fitbit(iOS,RM24.90)使用Fitbit的蓝牙信号强度来确定它对手机的关闭程度。

您可以像Fitbit Covining Rod一样使用它。如果您的跟踪器耗尽电池,而且Fitbit的乐趣之一,这是一个苹果手表,这是不起作用的,但是,苹果手表是他们的持久电池。

用ifttt解锁新技巧

IFTTT的美妙世界(如果是这样,那么)允许您解锁一堆整洁的新Fitbit相关的功能。您可以通过下载IFTTT应用程序来尝试它们,并选择其中一个预先制作的applet。

其中一些听起来很明智,也许有点太过明智。例如一个在Google Doc中记录Fitbit步骤进度的人。其他人是彻头彻尾的奇怪,就像一个发出“侮辱”电话的人,如果你在晚上10:30之前没有达到你的步骤目标,那就叫你的方式。

无论你怎样移动呃?您还可以创建自己的applet,例如,根据Fitbit活动控制您的智能家庭装备。